2019后官湖夏季健康跑19日开启预热

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2019后官湖夏季健康跑19日开启预热

专业健身教练带领跑步爱好者进行热身运动 

长江日报记者刘斌 摄

长江日报讯（记者冷靖华）跑前热身，跑起来事半功倍；合理运动饮食帮助身体机能最大发挥……5月19日，“绿道迎军运·观湖观世界” 2019后官湖夏季健康跑第一场预热活动，在和记黄埔地产观湖园开启。早上9时，已有大批跑步爱好者齐聚在观湖园内，边品茶边交流跑步心得，参与现场的运动鞋DIY，场内笑声不断，一片热闹气氛。

活动还特邀和记黄埔地产外滩1861健身房商户的专业教练现身讲座——为现场的跑步爱好者们详细讲解了运动前热身的意义及热身禁忌，并与跑步爱好者互动，手把手教大家标准的基础热身动作、标准跑步姿势及跑步要领。同时还特别讲解了运动前后的饮食禁忌，为大家提供了专业的健康饮食食谱。

据了解，第二场预热活动定于5月25日。 6月2日，“绿道迎军运·观湖观世界” 2019后官湖夏季健康跑活动，将在武汉最大的湿地公园——后官湖盛大举行，起点处设在了配套齐全、风景优美的和记黄埔地产武汉观湖园内。

观湖园位于中法生态城内，更是直接毗邻蔡甸区政府新的办公大楼，区位优势明显，规模庞大，建成后为将成为武汉市最大规模的低密度高尚住宅区之一。值得一提的是，观湖园坐拥自然大视野，近观千亩山湖生态美景，百里绿道如自家后花园，毗邻地铁4号线连通城市中心生活。目前，仅余的两套观湖园精装修豪华样板间交房在即，面积从120-140平方米不等，仅余两席，先到先得。

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长江日报讯（记者冷靖华）跑前热身，跑起来事半功倍；合理运动饮食帮助身体机能最大发挥……5月19日，“绿道迎军运·观湖观世界” 2019后官湖夏季健康跑第一场预热活动，在和记黄埔地产观湖园开启。早上9时，已有大批跑步爱好者齐聚在观湖园内，边品茶边交流跑步心得，参与现场的运动鞋DIY，场内笑声不断，一片热闹气氛。

活动还特邀和记黄埔地产外滩1861健身房商户的专业教练现身讲座——为现场的跑步爱好者们详细讲解了运动前热身的意义及热身禁忌，并与跑步爱好者互动，手把手教大家标准的基础热身动作、标准跑步姿势及跑步要领。同时还特别讲解了运动前后的饮食禁忌，为大家提供了专业的健康饮食食谱。

据了解，第二场预热活动定于5月25日。 6月2日，“绿道迎军运·观湖观世界” 2019后官湖夏季健康跑活动，将在武汉最大的湿地公园——后官湖盛大举行，起点处设在了配套齐全、风景优美的和记黄埔地产武汉观湖园内。

观湖园位于中法生态城内，更是直接毗邻蔡甸区政府新的办公大楼，区位优势明显，规模庞大，建成后为将成为武汉市最大规模的低密度高尚住宅区之一。值得一提的是，观湖园坐拥自然大视野，近观千亩山湖生态美景，百里绿道如自家后花园，毗邻地铁4号线连通城市中心生活。目前，仅余的两套观湖园精装修豪华样板间交房在即，面积从120-140平方米不等，仅余两席，先到先得。