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放下酒杯 与“肝悲”划清界限

来源:2015-06-30 | 人围观

经过五千年历史的沉淀,酒,对中国人来说已经不单是一种佐饭的饮品,更是一种习俗和文化。这种从粮食中提取的神奇物质,可以让人在酣畅淋漓中飘飘欲仙,也可以在推杯换盏中成就一桩生意。中国人在酒中交流感情、品味人生,真可谓酒桌上便可尽览世间百态。尽管中国人离不开酒,但从科学的角度来说,酒精对我们的身体,尤其是对肝脏的伤害亦是不容忽视的。因此,5月9日作为世界无酒日也随即应运而生。

酒精对肝脏细胞的损害主要是影响肝脏的代谢功能,使肝脏对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,形成酒精性脂肪肝,任其发展会造成酒精性肝炎,最终导致酒精性肝硬化。研究表明,近百分之六十的慢性嗜酒者患有酒精性脂肪肝,其中百分之二十至三十最终发展成为肝硬化。

对于很多人来说,酒已经成了生活中必不可少的一部分,那么如何减轻酒精对肝脏造成的伤害呢?首先,可以在饮酒前喝些牛奶等高蛋白食物,可以对肝脏进行保护,同时起到护胃作用,切忌空腹饮酒。其次,饮酒时不可过急、过多,以免加重肝脏代谢负担。另外,饮酒前服用一些如葵花护肝片这样的保肝护肝药物,有解酒、降脂、解毒、抗炎等功效,不仅可以治疗肝脏疾病,对保护肝脏免受酒精伤害方面也有很好的效果,是为肝脏建起的一道防护网。

世界无酒日,少喝一杯酒,为家人,更为自己。不要在消耗酒精的同时消耗了生命,为了健康,请尽量远离酒精。

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